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29 mai 2018 - 23 : 30
Une poignée de noix et d'amandes dans votre quotidien et vous gagnerez en énergie ! Elles sont riches en Oméga 3, acides gras essentiels, fibres.
C'est bon pour les ongles, les cheveux, la peau, le système immunitaire, la tension, le cholestérol etc, etc !
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